13 de Janeiro de 2009, 00:45
Washington, 13 Jan (Lusa) - Cientistas norte-americanos descobriram que as pessoas que dormem menos de sete horas são mais propensas a constipar-se, segundo uma investigação publicada segunda-feira na revista de informação especializada Jama.
As pessoas que dormem menos de sete horas por noite têm três vezes mais probabilidades de desenvolver doenças respiratórias depois de estarem expostas ao vírus de um resfriado do que as que dormem oito horas ou mais, lê-se no artigo.
Já tinha ficado demonstrado que o descanso durante a noite é benéfico para o corpo mas a investigação avança que quem dorme entre sete e oito horas durante a noite também tem as taxas mais baixas de doenças coronárias e de morte. (...)
Fonte: Lusa
É por isto que eu durmo tanto.
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